-

Miss - Lyckad!

Näe lilla hjärtat, du är inte ALLS misslyckad! Du är så underbar och fantastisk och tänk så mycket du har kämpat dig till och uppnåt redan.



Att det går lite upp och ner med vikten ibland är något vi får leva med. Och vi får ta det som en lärdom; så här ska jag INTE göra nästa gång för då går jag upp i vikt.



Tänk på hur många faktorer som påverkar viket. Stress, nya rutiner, träning, ägglossning... Det kan räcka för att vågen ska ta ett skutt åt fel håll ibland.



Stress gör så att vi utsöndrar kortisol som binder fett och hämmar ämnesomsättningen. Du har många nya saker på G nu, men snart får du rutin på dem och då faller allt på plats. I promis!



Puss!