-

Frukost : Ägg o bacon
Mellanmål - FAIL: Frukt (kommer inte ihåg vad mamma sa att de hette, liknar Persikor fast mindre)
Middag: Mycket (för mig) köttfärslimpa med bearneisås

E trots fukten meeega stolt över dagen. Och jag känner som helst inget sug efter nått hemskt heller vilket e en sån BEFRIANDE känsla!

NU JÄVLAR SKA VÅGEN PEKA NERÅT.
SATAN I GATAN VAD JAG SKA KÄMPA!

Håller på att koka morgondagens lymfvätska nu...

Nää som sagt mega stolt o skulle jag äta nått mer ikväll blir det lchf bröd med salami, eller bara salami!

KRAM PÅ ER!

/B


Tänk om jag hade hennes kropp - JA MAN FÅR DRÖMMA (även om man vet att det aldrig kommer bli så)!

Sen frukost: Ägg o bacon
"Lunch": 2 lchf mackor med salami
Middag: Mammas köttfärsgryta

FAIL: 1 bägare mjukglass med choklad strössel (på stranden)!

Tycker ändå att det e bra måste jag säga. Blir jag sugen på nått mer nu tänker jag föörsööka dricka mkt vatten - eller nått... Inga jävla chokladbollar iaf...

Ha e bra kväll!

/B

Vikt vid start den 13/7-2009: 128,4 kg
Vikt förra måndagen : 128,8 kg
Vikt idag: 127,2
- 1,6 kg

YIIIIHHOOOOO IM ON FIRE!!!

gud va glad jag blev - och chockad!! Trallaa la la laaaa *sjunger*
Hihi

Nu ska jag göra allt jag kan för att det ska fortsätta peka neråt....

Men ändå kan jag inte låta bli att tänka - "det måste vara nått fel på vågen"!
Konstigt att jag inte tänker så när jag har gått upp bara.
NEJ VÅGEN LJUGER INTE, SÅ DET SÅ!!!

IM HAAAAPPYYYY♥

KRAM PÅ ER

/B

Frukost: Några lchf mackor med ost
Lunch: 2 lchf mackor med salami
Middag: Köttfärslimpa med bearneisås
Snacks: Liite pistage nötter (hade lite kvar)

JAG FÅR HELT ENKELT TACKA FÖR ATT DAGEN GÅTT SÅ BRA SOM DEN GJORT!

Imorrn bitti e det vägningsdags. Nervös as hell (gissar ganska stort på + eller att jag har stått still) men ändå pirrigt nyfiken.
Tycker ändå att denna vecka gått liite bättre än förra.

Måste bara försöka hålla mig till att dricka klart lymfdrycken...har misskött d lite...

Men överlag e jag nöjd med veckan...

/B

Har sovit på saken ang bloggen. Har nog kvar den men jag tänker inte lägga ner all min tid på den, jag har ju min vanliga blogg oxå, utan jag kommer skriva 1 gång/dag kanske 2 ggr - beror på. Nån dag kanske jag inte skriver alls - jag gör som jag känner. Men jag kommer iaf fortsätta skriva upp min vikt varje måndag - även om den ändå bara verkar krypa uppåt...

Och MAT IDAG ska jag oxå försöka skriva, men som sagt - jag tar d som jag känner det. Ingen press!

I slutändan kan varken en blogg, dagbok eller psykolog hjälpa mig med mitt sockerberoende.

DET ÄR BARA JAG SOM KAN GÖRA DET!

/B

MAT: 1 kotlett med bearneisås

FAIL: Några chokladbollar

Funderar allvarligt på att ta bort den här bloggen det hjälper ju tydligen inte iaf...

Får sova på saken eller så har jag kvar den men tar en paus o försöker fortsätta iaf...

Vi får se.

/B

Vaknade 6.30 av ljuset...hade med flit inte dragit för gardinerna ihopp om att jag skulle vakna tidigt, o d gjorde jag oxå!

Är så stolt över mig själv för igår. Åt inget mer sen, hungern försvann - eller jag var nog inte hungrig bara sugen på något att stoppa i munnen...

Kan iaf säga till 110 % att min bäbis inte e nån LCHF:are. Har försökt att servera henne kyckling lever - först olagad igår kväll o lagad i morse - HON BARA NOSADE PÅ DEN TITTADE SURT PÅ MIG O SA: maooo-- sen gick hon...

Nähä skit i det då, du får väl fortsätta äta din vanliga kattmat som du ändå inte äter utan bara slickar i dig såsen av... Its your problem baby...

Aja d går nog ingen nöd på henne, trots allt... Men jag skulle ju vilja att hon ÅT - och bra mat, men men...

Idag e d torsdag, snäääääälla kan inte min mobil komma idag, I miss it!!!

Ska hem till mormor nu på förmiddagen o hjälpa henne med lite grejjer!!
Ringer väl henne vid 9 tiden eller nått o bestämmer när jag ska komma.

Sen kl 16.30 kommer Susana - då ska vi städa hos mig, fast jag förstår inte hur jag ska orka, har varken lust eller ork idag känns d som - med det behövs med stort B!

HOPPAS NI ALLA FÅR EN BRA DAG♥

/B

Frukost/Lunch: Ett paket salami
Middag: En kotlett med mycket grädde o bearneisås

THATS IT!!

Inte mycket, nää d håller jag med om... But I will survive - like always!!

Fast nu börjar jag känna mig lite små sugen på nått att äta - men endå inte... Jag e konstig...

Nu ska jag se om d e nått på tv annars tittar jag nog på nån film...

Ha d ♥

/B

Hittills - INGET FAIL!!!

Tänker på det hela tiden - "va gott d vore med choklad - å de där - å de där".
Men det stannar där för sen KÄNNER JAG efter, och då inser jag att jag inte alls e sugen.

OTROLIGT NOG!

(snälla låt mig klara denna dagen prickfritt)

Min godeman var här o jag fick ett dåligt besked, därför e jag extra nervös över att jag ska falla ner i socker-gropen...

STAY STRONG - FIGHT ON!
(även när man tappat allt hopp e d det man måste göra - gå vidare)


En ljus o en mörk sida...

Uppdaterade nu vad jag åt igår, så d kan ni läsa under detta inlägget...

Idag e mammsen så snäll o följer med till maxi för jag behöver handla - det e bra för då köper jag inge dumt!

Nu ska jag dricka kaffe o röka lite... ska möta mamma strax efter 11...

HA EN BRA DAG!

Och just det:

Frukost: Ägg o bacon
Middag: Mammas köttfärsgryta med tzatziki

FAIL: Några (jävla) choklad bollar

INGA KOMMENTARER - MEN DET KUNDE BLIVIT VÄRRE, MYCKET VÄRRE...

Hur svårt kan det vara? Svar: För mig - vääääääldigt svårt... Gårdagen vill jag bara glömma, den stryker jag bort ur min kalender. Den existerar inte. Fanns aldrig. Så!

Men idag finns och idag ska jag tamejfan göra mitt bästa o mer där till för att grejja detta!!!

YEEES IM ON FIRE!!!!

Sorry btw för dålig uppdatering, ska försöka bättra mig...

Nu ska jag iaf dricka upp mitt kaffe,ta en cigg till, lyssna på lite musik - sen blir det bägg och äacon - ja jag har tråkig humor  i know!!

Puss på er ♥

/B

Vikt vid start 13/7-2009: 128,4 KG
Vikt idag 20/7-2009: 128,8 KG
+ 0,4 KG


FUUUUUUUCK!!!

Men jag visste d. Nu jävlar i min lilla låda blir det att dra i nödbromsen för mig. Jag VET varför jag har gått upp så jag blir inte förvånad, däremot blir jag lessen, på mig själv o min svaghet att stå emot saker....

Men nu e det ny vecka, nya förväntningar och nya mål!

I WILL MAKE THIS, AND DON´T U BELEVE ANYTHING ELSE...

/B


BTW...

kommer bli mkt LCHF med andra ord!!!

Och jag e sååå stolt över mig själv att jag inte åt några f-ing choklad bollar igår eller nått annat skräääp. Jag åt exakt det jag skrev i inlägget under här o INGENTING ANNAT eller mer...

Just d.



GOOOOD MOOOORNIIING :D

Unnade mig en liten sovmorgon idag, d var skönt!!!

Nu ska jag ta o gå ut med min varg här som ylar uatv bara helsike. Ska klä på mig nått först. Sen tänkte jag ta o fixa lite här hemma!

Senare idag blir det grillning:D

Kram♥

/B

Frukost: Mammas köttfärsgryta med tzatziki
Lunch/Middag: Hemma gjorda pannbiffar med tzatziki

Ja o sen häller jag ju i mig lymfdrycken o kaffe dagligen oxå... Det har inte blivit mer än såhär idag. Sparar mig kanske inför grillningen imorrn?

Får väl se om jag blir hungrig nu, men isf tar jag nog de sista mackorna (lchf bröd)...
Vore kanske lite gott med en kopp te oxå...hmm, aa jag får se.

Det e INGET på tv att titta på så jag spelar nog lite Hidden Object om jag inte tittar på nån film... Skulle ha lånat med mig böcker från mamma nu ikväll, men d glömde jag när jag åkte tyvärr men jag kan nog få med mig de imorrn...

Hoppas ni har haft en bra dag!

Kramar♥

/B

Sen e det måndag o vägningsdags... Jag vet ju att jag inte skött mig prickfritt, MEN jag har verkligen skött mig bättre än förra veckan o då hade jag varken gått ner eller upp - så jag hoppas på nån nedgång denna måndag!!!

Bara d här med Lymfdrycken gör ju att jag springer o kissar heeela tiden känns det som, vilket jag aldrig annars brukar göra. Då tänker jag att några gram måste jag väl ha tappat??!! He he he

Imorgon ska vi grilla mamma o hennes kompisar. Då blir det mkt god lchf mat :D
Så imorrn kommer jag "klara mig" utan fail e jag nästan helt säker på.

Idag har jag saker att göra o så länge jag har det e det lättare att "glömma bort" sockersuget!

Kanske kanske hinner jag åka med mamma o hennes väninna till skärholmen senare i eftermiddag. Det skulle vara perfekt. Men d e inte säkert ännu, de kanske åker tidigare.

Jag har tvättstugan o jag MÅSTE verkligen tvätta den här gången - trååååkiiigt!!!

Aja...

Nu ska jag strax äta lite fukost tänkte jag.

Strax efter kl 11 ska jag möta mammsen utanför maxi!

Ha en bra dag allihopa!

Kramar ♥

/B

Frukost/Lunch: Mammas köttfärsgryta med tzatziki
"Middag": Mammas lchf bröd med leverpastej
Kvällsfika: 2 mackor med salami (mammas lchf bröd)

Fail: Samma som igår ca 4-5 små hemma gjorda choklad bollar...

Ja, det e inte mycket jag har ätit idag - men jag e helt enkelt inte så hungrig.
Jag e besviken på mig själv med choklad bollarna, men jag tror ändå att det e bättre än att köpa massa choklad o godis i mängder...
Men d e ju inte bra, men jag försöker se det jag klarat istället för det jag gjort fel - annars skulle jag bara fokusera på det o då skulle jag skita i hela grejjen, vilket jag inte vill...

Så nu ska jag titta lite på tv o få i mig det sista av lymfdrickan...

Hoppas alla ni får en god natts sömn.

Vi hörs imorrn!

/B

Har precis varit på min öppenvård för att hämta meds. Fick även prata med en av syrrorna där. Pratade lite om min oro jag har för terapin jag ska börja i höst o som pågår i 1½ år.

Men hon sa väldigt bra (och skrämmande) saker.

"Du har blivit bedömd av läkare att det är DET HÄR du behöver för att kunna leva ett normalt liv, men förbered dig på att DU KOMMER HA MER ÄN ETT HELTIDS JOBB framför dig, det får du föklara för alla och se till att du bara hämtar BRA krafter nu under sommaren som är kvar. För de kommer gå åt med råge sen när detta drar igång. Umgås med människor som ger dig bra "saker", gör roliga saker, osv osv"

Ja, det här har ju ingenting med maten att göra tänker säkert ni då - men det har det.
För de tankar jag får när hon sa allt det här är: HUR SKA JAG ORKA HÅLLA PÅ MED KOSTEN SAMTIDIGT SOM JAG HAR MER ÄN ETT HELTIDS JOBB ATT GÖRA?

Jag ska inte ta ut nått i förskott, det kanske går jätte bra, men jag blir rädd. Det behövs så lite för att jag ska tappa orken o gnistan till att fortsätta kämpa mot sockret - hur mycket jag än vill...

Aja.

Ville bara dela med mig av detta här oxå - så alla som läser vet vad jag har framför mig...

Ha det bra!

/B


Det gör ont att veta att de stod o delade ut GRATIS biljetter i förrgår o jag inte visste det...
Love u Brit<333

Frukost: Några prinskorvar med tzatziki
Middag: Mammas köttfärs gryta med tzatziki
BIG (men ändå ett litet) FAIL: Några (ca 4-5 små) hemmagjorda choklad bollar...

Ja vad ska jag säga, bättre hade d kunnat bli men även sämre - så ja JAG E NÖJD!

Nu ska jag bara få i mig resten av renings drycken för idag.

LYMFRENING tror jag man kallar den för!

Ha d

/B

Vaknade strax efter 4 trots att jag o syster inte somnade förrän vid 01.00 inatt - o kunde inte somna om. Men syster sover gott fortfarande - har o är tyst som en mus för att inte väcka henne trots att hon sa att jag skulle d om jag vaknade tidigt, men jag har inte hjärta att göra det.

Ska ha tvättstugan mellan 11-14, ändrade tiden nu när jag ändå e vaken så tidigt!

Får väl se om lill skruttan vaknar av sig själv, annars väcker jag väl henne om ett par timmar.

Vi har haft det mysigt iaf. Pratat mycket, tittat på Big Brother från 2002, o mumsat "snacks"!!!

Usch vad tiden går sakta så här tidigt på morgonen... Har redan avrit vaken i 2 timmar och 25 minuter - o det e alldeles dödstyst, förutom köksklockan o lite fågelkvitter!

Måste till nån affär idag o köpa mjölk för mina sista slantar... Men jag vet inte om jag pallar gå till Maxi BARA FÖR DET...
Blir nog att jag handlar på affären bedvid mig istället.

Ang rubriken: Jag KOMMER KLARA DEN HÄR DAGEN.  Jag har lixom inte så mkt val - no money u no...

Hörs

/B

*<3*

Frukost: 2grova mackor med salami  sallad 1 banan o 1 risifrutti - Fail men ändå ok
Middag: Mammas köttfärsgryta med tzatziki
Snacks: Liiite nötter, tokade bananer o jordgubbar

Jag e nöjd överlag!!!!

/B

Kommer efter att dagen e slut skriva vad jag ätit - frukost blev inte lchf men wtf...nån enstaka gång så...

Mammsen o syrran kommer om nån timme :D Syrran ska sova här!!! Ska bli myyys!!!

Ta hand om er!

/B

VILL JAG BARA GLÖMMA...

Idag - dag 2 - NU JÄÄÄÄVLAR I MIN STORA LÅDA SKA JAG KLARA DETTA.

I DON´T GIVE UP SO EASY.

"Har man ramlat av hästen ska man upp på den på en gång efteråt - annars vågar man aldrig"

/B

Viktmässigt så e mitt första delmål att komma ner till 120 kg - dvs då ska jag gå ner 8,4 kg! Det lär ju ta sin lilla tid, men om jag räknar högt o säger att jag går ner ca 1 kg i veckan så kan jag ha lyckats nå dit i mitten på oktober...

Men jag blir glad om jag lyckas gå ner hälften tills dess, det e inte bara vikten jag ska stirra mig blind på jag vet - finns många andra hälsovinster oxå - men jag har vikten som en morot FÖR MIG!

Som sagt:

DELMÅL 1: 120 KG TILLS DEN 10 OKTOBER!
MINUS 8,4 KG ALLTSÅ!

UNDRAR OM JAG KOMMER LYCKAS??

Håll alla tummar o tår ni kan!

/B

Ja jag var sååå hungrig så jag värmde en överbliven middag: Hemgjorda pannbiffar med tzatziki... Mums!!!
O så sitter jag o hinkar "reningsdrycken" sakta men säkert - druckit ca ½ liter redan...

Tråkigt inlägg men men...

/B



Jag skulle göra vad som helst för att ha hennes kropp - såå f-ing snygg!

VIKT KL 4.15 - 128,4 KG!

Ja jag sa igår att jag skulle ha denna dag som NY start dag...

Jag vägde mig nyss - exakt samma som förra veckan. Tråkigt men jag får väl vara glad att jag inte har gått upp iaf!!!

Nova väckte mig kl 3.00 o jag blev klar vaken o kan inte somna om - därför skriver jag så tidigt...

Nu ska jag dricka upp mitt morgon kaffe o sen gå o koka "renings grejjen" - måste fråga mamma vad den heter för jag kan inte kalla den så, känns så töntigt, he he.

Ha en bra dag allihopa iallafall!

/B

Har haft en super duper mysig dag med familjen, o då blev det att jag skenade iväg lite...men jag valde det själv, jag tuggar o sväljer själv så den enda jag ska vara besviken o arg på om jag nu skulle vara det är mig själv, men det e jag inte.

Frukost: Ägg o bacon
Lunch: Mammas LCHF bröd *mums*
Middag: Kebab tallrik o ja snesteg 1 - pommes frites till.
Fika: Kaffe latte med smak o 1 choklad beskvi - snesteg 2

MEN IMORGON ÄR DET NY DAG O NY VECKA TOM - DVS NYA TAG!

Men jag erkänner att jag e skit rädd för vägningen imorrn bitti. Jag vet att det kommer peka uppåt, får väl bara hålla tummarna att det inte e flera flera kilon...men även om d e det så e det bara att ta nya tag.

Ska nog börja med "renings grejjen" imorrn. Kokar nejlikor o lagerblad sen ska man dicka 1 liter/dag i EXAKT 3 veckor - det sägs rensa ut kroppen jätte mycket, och det BEHÖVER MIN KROPP vet jag...

Önskar så att jag kunde hitta mitt måttband men det e borta o har varit borta snart 1 år så jag får väl köpa ett nytt nu nästa gång jag får pengar.

Jag tror jag kommer ändra imorgon o ha imorgon som STARTDAG även om jag startade bloggen tidigare...
Ja, så gör jag - så imorrn skriver jag STARTDAG - DAG 1! Och utgår med min vikt från o med då...

Känns på nått sätt alltid lättare att STARTA med nått på en måndag...

Hoppas ni som läser får en trevlig söndags kväll!

Kram
/B

Eller faktiskt en jävligt bra dag - mycket tack vare att jag var hos mamsen o fick sån god LCHF mat som alltid, he he!!!

Känner inget sug just nu heller - såå sköönt! Nu ska vågen neeeråt!!!!

Im hot as ice and cold as fire!

I will make this :D

Frukost: Bacon o stekt ägg
"Lunch": Speciellt "bröd" som mamma bakar som e helt OK för oss LCHF:are
Middag: Jätte god stek med diverse smaskiga tillbehör som tex bearneisås m.m
Lördagsgodis: Pistage Nötter

IM SO HAPPY AND PROUD OF MY SELF!

Har fått massor av kläder av mamma som oxå gav mig inspiration att fortsätta, så man kan klä sig snyggare o känna sig bekvämare. Börjar Imorgon med det :D

Avslutar med en låt från min största IDOL på alla sätt som finns från hennes turne nu 2009:

Vaknade kl 5...Har druckit kaffe nu gånger 2 faktiskt. Ska vänta en stund sen blir det bacon o stekt ägg till frukost - kan inte äta på en gång när jag vaknar...måste gå ett par timmar egentligen...

Sen ska jag hem till mammsen o där blir det alltid smaskig god LCHF mat!

MÅL 1: Äta MINST 2 ggr lagad LCHF mat/ dag!

Yeess.

Höres

/B

Idag har jag inte skött mig så bra... Eller asså jag åt ägg o bacon till frukost, men sen har jag ätit popcorn och en halv 70% mörk choklad kaka. Det e allt jag ätit hittills idag...

SUGET EFTER RIIIKTIIG CHOKLAD E STORT MEN JAG SKA O KAN ÖVERVINNA DEN!

Jag har diagnosen Ätstörning UNS...Har pendlat mellan bulimi o anorexia sen jag var 17 år ca. Ett tag hade jag tom en PRO ANA blogg. Men den har jag tagit bort nu.

Jag har ätit den här kosten förut, ca 6 månader, och gick ner 15 kg - så jag vet att den funkar. Plus att min mamma har ätit den i över 2 år och har gått ner över 90 kg...

SÅ JAA JAG VET ATT DEN FUNKAR.

Men jag har ju sånt jävla sockerberoende, choklad beroende, har varit min tröst sen jag var ca 6 år gammal.

Jag lider av andra diverse psykiska diagnoser som INTE underlättar detta alls.
Och jag trivs inte med mig själv.

Jag är 23 år.
Ca 169 cm
Väger 128,4 kg

JA JAG VEET, DET ÄÄR MYCKET. JAG VILL NER. JAG MÅSTE NER...
FÖR MIN SKULL, INTE FÖR NÅGON ANNANS SKULL!

Vägning för mig sker varje måndags morgon, så vikten jag skrev nu e sen i måndags, och jag kan ärligt erkänna att jag inte kämpat speciellt mycket för att hålla mig till kosten...
Dels har jag nyligen legat inlagd på psyk, vilket jag ganska ofta gör, och då går jag alltid upp i vikt eftersom jag inte kan äta den mat jag behöver o vill äta o man rör inte mycket på sig...

JAG TÄNKER NOG VARA GANSKA ANONYM I DENNA BLOGG, IAF I BÖRJAN...

Men jag hoppas att några kommer följa mig på min väg - mot friskheten, minus kilona!

/B

DETTA ÄR MIN KAMP MOT SOCKRET OCH KOLHYDRATERNA.

KÄMPAT I MÅNGA ÅR, MEN JAG GER INTE UPP.

NU SKA VÅGEN BÖRJA PEKA NERÅT PÅ RIKTIGT!

VÄLKOMNA TILL MIN RESA MED KOSTEN LCHF - LOW CARB, HIGH FAT!

/B